Reconheça seu problema

 

Nunca dês um nome a um rio:
Sempre é outro rio a passar.

Nada jamais continua,
Tudo vai recomeçar.
Mario Quintana

 

Normalmente, sentimos a vida como um suceder dias. No entanto, ela é composta de ciclos, e nem sempre temos consciência disto. Tudo tem início e término. Quando nos mantemos prisioneiros a alguma etapa da vida há a estagnação.

Quando não percebemos que temos um problema ou resistimos nesta percepção, mantemos a mesmice e a consequente manutenção de situações transformando-as em crônica.

A fuga (compras frequentes, bebida, alimentação compulsiva, entre outras) é uma das formas que algumas pessoas encontram quando se deparam com algum obstáculo. Esta é uma falsa defesa.  Há situações que não podem esperar para serem confrontadas.

Conhecer o seu próprio espaço, seja ele físico, mental ou emocional, é vital para reconhecer seus problemas.

Como perceber o imediatismo de uma questão?  O incomodo, a agressão aos valores, a perda do sono, a angústia, entre outros, podem sinalizar situações-problema a serem enfrentadas e resolvidas.

 O medo dos resultados do confronto gera acomodação. Porém,  encarar o problema é o primeiro passo para as modificações.

 Coloque-se frente à você mesmo, às pessoas e às situações desafiadoras para eliminar os problemas e vá em direção à solução.

Norma