O autocuidado
Autoral
“Lembra do que te faz feliz.
Fala dos teus sonhos.
Alimenta o que te fortalece.
Não deixa o mundo te engolir”
Cora Coralina, Poemas dos Becos de Goiás e Estórias
Neste poema, Cora nos convida a refletir sobre a importância do autocuidado.
Em um dia rotineiro, precisei sair para comprar determinados produtos para minha residência. Entre uma loja e outra, passei por uma cafeteria, que há muito tempo não frequentava, e resolvi fazer uma pausa para saborear meu café preferido, o café romano. Ato simples, mas posso dizer que foi um desejo que tive de me dar prazer. Em seguida, revigorada fui terminar as tarefas planejadas.
Não podemos esquecer quem somos e o que é valoroso na nossa existência. Num mundo de tantos sofrimentos e dores, é importante nutrir o pensamento e hábitos que nos fortaleçam a alma.
Os dias passam velozes e fica uma sensação de que não estamos dirigindo as energias para viver.
Um poema
Detalhes
Meus olhos bebem
Águas de calmaria
A brisa marítima
Me lava a alma
Teimosa e cabisbaixa.
Cada amanhecer
Detalhes pequenos
Intensos de vitalidade
Desfilam pelos caminhos.
Há muito para agradecer
Há muito para esperançar
A folha verdejante cai
Inspirando o passar do dia.
Afugentar os fantasmas
É parte desta poesia
D' alma lavada
De cabeça erguida.
Norma Emiliano
E você areja o seu dia? escreva nos comentários.
20-07 Dia do amigo. Sou grata por sua companhia hoje e sempre.
FELIZ DIA
Obs: Os comentários aguardam a moderação.
Comments
chica
Norma, que lindo tema escolheste para o dia dos amigos! Precisamos nos presentear com pequenos agradinhos, coisas que nos relaxam e fazem bem!
Aqui, temos o hábito de sair com filhas ou à sós, cafezinhos, encontros alegres e encontrar coisas boas pra ver e alegrar sempre e sempre o coração! E Há tantas!
Adorei tua poesia!
beijos, linda semana e feliz dia dos amigos! chica
Toninhobira
Uma bela chamada de atitudes Norma. É preciso pensar em nós como um todo, mas sem esquecer de nossas particularidades e este autocuidado vem nos robustecer a vontade de viver, de sentir prazer em coisas que possam parecer banais e ou pequenas, mas que fazem muito bem no nosso cotidiano e neste prosseguir em meio à turbulencia dos dias.
Belo poema e inspiração com Cora.
Uma semana vitoriosa e leve para nós.
Bjs e paz.
Maria Luiza Saes de Rezende
TAMBÉM COLOQUEI UMA BELA CHAMADA DE AUTO CUIDADADO, NO MEU BLOG, CLARO NÃO SOU TÃO MESTRA COMO TU, NEM COMO A CORA, MAS APRENDI A GOSTAR MUITO DE MIM. Me esmero em colocar uma mesa atraente e caprichar no fazer e na apresentação da comida. É grande o prazer e ficaria elencando o que faço e que me dá prazer. Meu afeto para ti, amiga!
Celina Silva
Boa noite, Norma! É um conselho que devemos valorizar: cuidar-nos, ofertar-nos pequenos mimos que valorizam a vida e a alegria. Obrigada por compartilhar, amiga!
Liscosta
Ótimo poema e texto Norma _ o auto cuidado necessário que tantas vezes desleixamos. E pensando nisso amanhã vou ao cinema que faz tempo que não vejo as histórias em tela grande e no escurinho .. :)) Gostei muito dos ‘detalhes’ do seu poema, saio teimosa mas de cabeça erguida rs
bBijinhos, amiga Obrigada pela inspiração de sempre.
Calu B.
Aprecio muito estes pequenos autocuidados que podemos nos ofertar. São detalhes caprichosos que nos alegram a alma e fortalecem o passar dos dias.
Teu importante lembrete deve figurar sempre às nossas vistas para que não esqueçamos de nos mimar e enfeitar o dia-a-dia.
Teu poema coroa tua inspiração!
Ótimo final de semana!
Bjsssss
Mingdoll
Como é importante esse auto cuidado! Eu tive que passar por maus momentos até entender que primeiro eu preciso estar bem para compartilhar o bem. Não se dá, o que não tem.Agora eu me cuido, principalmente da mente para poder não só dividir como retribuir a paz e as amizades que o mundo nos reserva.Uma semana linda pra você.
roseliadosreisbezerra
Amiga Norma, bom dia de Paz!
Arejo diariamente meu dia.
Caso contrário, seria um horror.
Minha prioridade é minha Paz.
Tenga dias abençoados!
Beijinhos fraternos
Lis Costa
Passando para me atualizar com sua escrita e deixar meu abraço. Boa semana, Norma.