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Simplicidade

Escolhi este conto por retratar momentos de simplicidade e recheados de satisfação; a sabedoria da felicidade do existir.

Essa era de tantos quereres, de felicidade na corrente do consumo,  desperta-me o desejo de me  inundar do simples, e parafraseando o autor Rubem Braga:  do arroz, feijão, carne, alface, laranja, pão, tudo o que um ser humano necessita para viver bem. Ah! eu acrescento um bom café.

Venha!  Aprecie o fumegar deste café, acompanhando a leitura.

bebida-da-boa-manh-atilde-thumb19214305Imagem google


A boa manhã

Apenas passo os olhos pelos jornais; jogo-os fora, alegremente, porque eles pretendem dar-me notícia de muitos problemas, e eu não tenho nem quero problema nenhum.

Acordei um pouco tarde, abri todas as janelas para o sábado louro e azul, e o mar me deu bom-dia. Passa um pequeno barco branco no mar de safira: como vai ligeiro, como vai contente, com seu bigodinho de espumas brilhantes! Uma ave se detém um instante peneirando, depois mergulha na vertical em grande estilo; quando volta, um pequeno peixe brilha em seu bico.

Chupo uma laranja, e isto me dá prazer. Estou contente. Estou contente da maneira mais simples – porque tomei banho e me sinto limpo, porque meus braços e pernas e pulmões funcionam bem; porque estou começando a ficar com fome e tenho comida quente para comer, água fresca para beber.

Nenhuma tristeza do mundo nem de meu passado me pega neste momento. Tenho prazer em ver que a Ilha Rasa está lá direitinha, em seu lugar, com o farol branco. Vejo ao longe, saindo da praia, dois amigos; estão conversando e rindo. Tomaram seu banho de mar, vão almoçar; estou contente porque os amigos vão bem e suas mulheres esperam crianças. Saúde e prosperidade! Estou contente porque recebi uma boa notícia. Nada de extraordinário, mas uma notícia muito simpática.

Sei que o mundo está cheio de horríveis problemas – e eu mesmo, pensando bem, tenho alguns bem chatos. Mas não estou pensando neles; estou vivendo nesta fresca manhã um momento de bem-estar, de felicidade.

Ora, considerando que a felicidade é uma suave falta de assunto, eu me despeço de todos com um cordial bom-dia e vou almoçar. Não quero contar prosa, mas tenho arroz, feijão, carne, alface, laranja, pão, tudo o que um ser humano necessita para viver bem.

Um velho amigo vem honrar a minha mesa; falaremos com simpatia das mulheres bonitas desta formosa capital. Conversa de brasileiros! Bom dia, passem bem todos com suas mulheres, com seus amigos, com suas amantes também.

Rubem Braga

(“Os Cem Melhores Contos Brasileiros do Século”)

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O compartilhar

A felicidade solitária é dolorosa

Quando Zaratustra tinha 30 anos de idade deixou a sua casa e o lago de sua casa e subiu para as montanhas. Ali ele gozou do seu espírito e da sua solidão, e por dez anos não se cansou. Mas, por fim, uma mudança veio ao seu coração e, numa manhã, levantou-se de madrugada, colocou-se diante do sol, e assim lhe falou: Tu, grande estrela, que seria de tua felicidade se não houvesse aqueles para quem brilhas? Por dez anos tu vieste à minha caverna: tu te terias cansado de tua luz e de tua jornada, se eu, minha águia e minha serpente não estivéssemos à tua espera. Mas a cada manhã te esperávamos e tomávamos de ti o teu transbordamento, e te bendizíamos por isso.
Eis que estou cansado na minha sabedoria, como unia abelha que ajuntou muito mel; tenho necessidade de mãos estendidas que a recebam. Mas, para isso, eu tenho de descer às profundezas, como tu o fazes na noite e mergulhas no mar… Como tu, eu também devo descer…
Abençoa, pois, a taça que deseja esvaziar-se de novo.
Fonte

Considero que é na trocas pessoais que  expandimos o nosso SER.

Como você se coloca diante desta afirmação?

Norma

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FELIZ 2011

 

 

  

 Que em 2011  o AMOR  seja teu parceiro e a ALEGRIA DE VIVER cadencie os teus dias. 

 

  

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Felicidade

 feliz

 Imagem Laura Ribeiro

 

 O SER FELIZ

 

 

Casou-se muito jovem. Seu projeto maior era constituir uma grande família. Por trinta e dois anos, viveu com o sentimento de realização. Era feliz, tinha ao seu lado um marido atencioso e quatro filhos saudáveis e carinhosos.

Certa manhã, foi surpreendida pelo marido. Ele queria a separação. Atônita não conseguia entender o que lhe relatava. Só conseguia ouvir: você não merece que eu continue a lhe enganar.  Há anos seu marido tinha um outro relacionamento pelo qual, hoje, optara. Tinha consciência de que fora mãe dedicada, boa dona de casa, esposa e amiga.  Onde falhara?

Após várias conversas, ele se foi. Sentiu-se perdida. Os filhos casaram-se. De repente, viu-se sem as ocupações cotidianas, sem a companhia do homem a quem tanto se dedicara!  Assim, dia após dia, foi vendo seu corpo se transformar. A balança apontou-lhe trinta quilos a mais.

Não podia manter-se na inércia. Os amigos, todos em comum ao casal, já não lhe satisfaziam. Só lhe traziam recordações que desejava abandonar.  Agendou médico e terapia. Resolveu “dar a volta por cima”. Em quatro meses foi se reconhecendo, mas precisava conhecer pessoas, fazer novas amizades, construir um novo caminho.  Recomeçar.

Na dança de salão, conseguiu ir tecendo os seus fios. Cercada de pessoas de várias idades, foi recuperando a alegria de viver. Iniciou, também, curso de línguas. Contudo, sentia falta de uma companhia mais próxima, do afeto. Percebeu que tinha de virar uma outra página: a esperança do marido voltar. Queria encontrar novo parceiro.

Em um dos bailinhos, encontrou seu novo parceiro. A partir daí, sempre juntos, freqüentaram os salões de dança e foram se apoiando mutuamente.

Na passagem do tempo, algumas restrições surgiram.  Ao completar sessenta anos, mesmo após internação de quinze dias, quis fazer uma festa em sua homenagem.

Tudo foi detalhadamente programado. Reconectou-se com os amigos e contratou um DJ. Não queria deixar de usufruir tudo o que sentia ter direito. As dores da artrose, que não a largavam, não a impediriam de bailar. Sete meses sem ter podido quase caminhar. Sentia-se inchada, não estava tão bonita, mas nada disto seria obstáculo.

Em sua festa, muito alegre a todos recebeu. Cercada pelos filhos, netos, amigo e do atual parceiro, fazia uma grande celebração à vida. Quis de tudo usufruir. Culminou com a valsa a sua confirmação e demonstração do que é ser feliz

Norma Emiliano

 

No poema  abaixo, mais um olhar sobre  a felicidade.

 

Síntese da Felicidade
Carlos Drumond de Andrade
 
 
 Desejo a você…
 Fruto do mato
Cheiro de jardim
Namoro no portão
Domingo sem chuva
Segunda sem mau humor
Sábado com seu amor
Filme do Carlitos
Chope com amigos
Crônica de Rubem Braga
Viver sem inimigos
Filme antigo na TV
Ter uma pessoa especial
E que ela goste de você
Música de Tom com letra de Chico
Frango caipira em pensão do interior
Ouvir uma palavra amável
Ter uma surpresa agradável
Ver a Banda passar
Noite de lua Cheia
Rever uma velha amizade
Ter fé em Deus
Não Ter que ouvir a palavra não

 

 

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Convite a PAZ

 

Compartilho com você o video sobre a música O Sal da Terra, música que pode ser uma importante  fonte de reflexão sobre esse no viver na terra e as possibilidades de um mundo de paz e  mais amorosidade, enfim  de felicidade.

 

 O sal da Terra – Beto Guedes/Ronaldo Bastos

palaciopotter
21 de maio de 2008

 

Anda, quero te dizer nenhum segredo
Falo nesse chão da nossa casa
Vem que tá na hora de arrumar
Tempo, quero viver mais duzentos anos
Quero não ferir meu semelhante
Nem por isso quero me ferir
Vamos precisar de todo mundo
Pra banir do mundo a opressão
Para construir a vida nova
Vamos precisar de muito amor
A felicidade mora ao lado
E quem não é tolo pode ver
A paz na Terra, amor
O pé na terra
A paz na Terra, amor
O sal da Terra
És o mais bonito dos planetas
Tão te maltratando por dinheiro
Tu que és a nave nossa irmã
Canta, leva tua vida em harmonia
E nos alimenta com teus frutos
Tu que és do homem a maçã
Vamos precisar de todo mundo
Um mais um é sempre mais que dois
Pra melhor juntar as nossas forças
É só repartir melhor o pão
Recriar o paraíso agora
Para merecer quem vem depois
Deixa nascer o amor
Deixa fluir o amor
Deixa crescer o amor
Deixa viver o amor.

Em vista de tudo isto descrito nesta música, será que o que  precisamos  é ter  a felicidade como um direito garantido na Constituição?

O que você pensa sobre o Projeto Mais Feliz?????? Clique aqui para saber mais

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“Mudando seu estilo e Vida: Ser feliz e viver bem, é uma opção pessoal”

 

Conforme nos  revelam as pesquisas, a saúde  é uma das principais preocupações atuais da população e o médico cardiolista e pesquisador Fernando Antonio Lucchese  faz a associação entre saúde e felicidade .

Confira abaixo.

 

galerananet — 2 de outubro de 2008
 

 

Palestra FERNANDO LUCCHESE

Reprodução:

OUVIRAM FALAR DA RESSONÂNCIA SCHUMANN?

- O CENÁRIO-  As 3 Epidemias:

 Aterosclerose Depressão Neurose

- O RESULTADO:

70% das mortes ocorrem por:

Infarto
Acidentes Cerebrais
Câncer
Todos tem as mesmas causas

Causas de 70% das mortes
Emoções
Genética
O que comemos
O que bebemos
O que respiramos

- SAÚDE É O BEM-ESTAR:

 FÍSICO
 PSÍQUICO
 FAMILIAR
 FINANCEIRO
 PROFISSIONAL
AMBIENTAL
 ESPIRITUAL
 
- As Fases da Medicina

CORPO
MENTE
ESPÍRITO

- AS DOENÇAS DA ALMA CAUSAM DOENÇAS NO CORPO O TRIO MALÉFICO

RAIVA
INVEJA
VAIDADE

O Século XXI será o século mais religioso. Michael Novark New York Times – 24/05/1998
 

- Fatores que prolongam a vida

Assistência Médica – 10%
Genética – 17%
Meio Ambiente – 20%
Estilo de Vida – 53%
Stanford University

- ESTILO DE VIDA É A GESTÃO DO PRAZER E DA FELICIDADE.

A maior parte das atitudes para melhorar seu estilo de vida dependem só de:
 
Decisão
Gerenciamento
e não de Dinheiro.
 
- Para Viver 100 Anos:

Glicose Normal
Pressão Arterial Normal
Colesterol Normal
Ser Magro
Exercitar-se

A longevidade não tem sentido se não houver prazer na vida 

- SABEM ONDE É O BUTÃO?

Os 5 fatores que afetam a felicidade:

Relação familiar
Situação financeira
Trabalho
Comunidade e amigos
Saúde

SÓ QUEM SE PREOCUPA EM FAZER A FELICIDADE DOS OUTROS ALCANÇA SUA PRÓPRIA FELICIDADE!!! QUEM OBSTRUE A FELICIDADE DOS OUTROS, ESTARÁ ENTERRANDO A SUA PRÓPRIA FELICIDADE !!!

NOS SÉCULOS 18 E 19 A MOTIVAÇÃO PRINCIPAL DO TRABALHO ERA A SATISFAÇÃO DO DEVER CUMPRIDO O DINHEIRO COMO MOTIVADOR É MAIS RECENTE, APÓS A REVOLUÇÃO INDUSTRIAL. ATUALMENTE O DINHEIRO VOLTA AO SEGUNDO LUGAR

O TRABALHO NÃO MATA. O QUE MATA É A GANÂNCIA, RAIVA E INVEJA .

O ÍNDICE DE SATISFAÇÃO DE VIDA PERMANECEU IGUAL NOS EUA NOS ÚLTIMOS 50 ANOS NESTE TEMPO A RIQUEZA INDIVIDUAL AUMENTOU QUASE 3 VEZES
 
 
- A SÍNDROME DA COMPARAÇÃO SOCIAL : NOVA DOENÇA. 

O CONSUMISMO AUMENTA A INSATISFAÇÃO.
A COMPARAÇÃO ENTRE O PODER AQUISITIVO DAS PESSOAS É QUE PRODUZ A SENSAÇÃO DE INFELICIDADE .
FATOR INVEJA

- HÁ DUAS MANEIRAS DE SER RICO:

POSSUIR MUITO OU CONTENTAR-SE COM POUCO

- A FELICIDADE É OBTIDA E DISTRIBUIDA IRREGULARMENTE ENTRE AS PESSOAS O SEGREDO ESTÁ EM ACEITAR A DOSE QUE NOS FOI CONCEDIDA

O SUCESSO DA EMPRESA NÃO SE MEDE SÓ PELO BALANÇO, MAS PRICIPALMENTE PELO ÍNDICE DE SATISFAÇÃO DE PATRÕES E EMPREGADOS.

- FELICIDADE FAZ BEM PARA O PATRÃO E PARA O EMPREGADO PORQUE PESSOAS FELIZES SÃO MAIS CRIATIVAS E MAIS PRODUTIVAS

- O GRANDE RISCO :
HABITUAR-SE COM A FELICIDADE BANALIZANDO-A O PIOR CEGO É O QUE NÃO VÊ A PRÓPRIA FELICIDADE

- Os Paradigmas do Século XX:

O século do “Ter”. A perda da longevidade. Os Paradigmas do Século XXI: O século do “Ser”. A recuperação da longevidade.

É POSSÍVEL PROGRAMAR A FELICIDADE? SIM, MINIMIZANDO OS ASPECTOS NEGATIVOS DA VIDA. FOCANDO APENAS O LADO POSITIVO E TER CORAGEM DE LUTAR PARA SER FELIZ
 
A busca da felicidade é o único compromisso do ser humano com a vida.

Fonte:  http://www.slideboom.com/presentations/52075/Ser-feliz-e-viver–palestra-de-Fernando-Lucchese

Gostou?  Seus comentários são bemvindos

Norma

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Uma forma de olhar a vida

 

OS CRISTAIS   apresentado pela atriz  Fernanda Montenegro

“É o detalhe que faz a diferença”, uma forma de estar na vida.

Cristal simbolo da renovação

Aminkiel
23 de julho de 2009

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Tocando em frente

Cada ser encontra a sua própria felicidade superando os obstáculos da vida, apreciando suas belezas  e seguindo em frente. 

lannewss
11 de março de 2008

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